学习方法
艾宾浩斯背单词
用艾宾浩斯遗忘曲线背单词，不是背得更多，而是复习得更准时。
记忆的缺口
你不是记性差，是复习时机不对。
不复习的话，大多数新词几天内就会淡忘。真正的问题不是记性，而是复习的时机——早了浪费，晚了已经忘。FreeLingo 让每个单词在记忆最需要支撑的时刻准时回来。
- 30 分钟学完后第一次巩固
- 12 小时当天再次唤醒
- 1 天睡眠后的第一次巩固
- 2 天短期记忆转化
- 4 天拉开间隔加深痕迹
- 7 天一周节点强化
- 15 天中期记忆检验
- 30 天进入长期记忆
不只是固定曲线
逾期与答题表现，都会影响今天怎么复习。
逾期复习机制
没能按时复习也没关系——FreeLingo 会把逾期的词优先安排，并按你的免打扰时间避开休息时段。
按表现调整复习强度
每次复习都记录表现，并据此调整建议复习时长和词汇优先顺序；八个复习节点保持不变。
质量指标可量化
遵守率、有效复习率、记忆保持率——用数据看见记忆真的在变牢，而不是凭感觉。
FAQ
常见问题
艾宾浩斯遗忘曲线是什么？
它描述的是记忆随时间衰减的规律：学完后的最初几小时忘得最快，之后逐渐变慢。按曲线安排复习，就是在每次快要忘记之前把内容再唤醒一次。
用艾宾浩斯背单词需要自己算复习时间吗？
不需要。FreeLingo 把这套方法自动化成 8 个复习节点，你每天打开完成当天的任务即可，不必手动排表格。
免费版能用完整的艾宾浩斯复习吗？
免费版包含 1 个进行中的学习计划和每个计划的前 3 轮复习；会员解锁不限量计划与全部 8 轮复习。具体价格以 App Store 内展示为准。
艾宾浩斯背单词和普通单词卡 App 有什么不同？
普通单词卡通常由你决定什么时候翻。FreeLingo 由复习节点决定今天该出现哪些词，并结合逾期情况和答题表现动态调整词汇顺序。
一天要复习多久？
取决于你的计划规模。App 会把学习和复习拆成当天能完成的任务，并根据答题表现调整建议复习时长。
